Jornal de CrysleiBrito, 23 fev 21

Peso inicial 98,5 objetivo final 67,0
23 anos, apaixonada por doces
1,63 (Obesidade grau 2)
Aquariana ♒
Atingir 90,0 kg ( )
Atingir 85,0 kg ( )
Atingir 80,0 kg ( )
Atingir 75,0 kg ( )
Atingir 70,0 kg ( )
objetivo final 67,0 kg ( )
Foco total em busca de um melhor estilo de vida 😁💪
95,2 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 28,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1254 kcal Gord: 37,82g | Prot: 47,91g | Carbs: 186,86g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Queijo Minas, Angeloni Rocambole Doce de Leite. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Banana Caturra, Maçãs Gala, Hortifruti Manga Tommy. mais...
peso estável

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Comentários 
Oi tudo bem? Me explica como funciona essas metas ? Eu não entendi ainda ! Tipo... Vc coloca várias metas até o peso que vc quer ? 
23 fev 21 por membro: adrianadic
Exatamente , pelo menos pra mim não fica parecendo que o objetivo támuito distante , e a cada meta atingida creio eu que ficarei mais animada .. rs  
24 fev 21 por membro: CrysleiBrito
Bom saber ! Vou fazer isso Obrigada 🥰 
24 fev 21 por membro: adrianadic
muito legal essa estratégia. força e foco 👏👏👏 
24 fev 21 por membro: Daniesinv
estamos juntas 🏋🏋🏋🏋 
24 fev 21 por membro: Theety29
Boa noite, tudo bem? Trabalho com um inibidor de apetite que pode te auxiliar no seu objetivo. Com ele nossos clientes eliminam de 4 a 10kg ao mês. Também ele tira a vontade de comer doce e você não precisa fazer dieta. Temos um grupo no WhatsApp onde poderá tirar suas dúvidas, conversar com nossas clientes, ver os resultados e depoimentos delas. Se quiser participar é só me chamar (19)98364-6618. 
24 fev 21 por membro: jordy Collange
você vai conseguir 😙 
24 fev 21 por membro: dany Reis Magalhaes
Obrigada meninas pelo apoio, vcs não sabem como isso me.motiva mais e mais ... pra mim cada grama perdida é um desafio e uma Vitória.. 🥰 
25 fev 21 por membro: CrysleiBrito
Vou aderir ❤ Vamos conseguir💪 
25 fev 21 por membro: CarinaaVaz
Parabéns. Legal. Gostei da estratégia. Sucesso nos seus objetivos! 💪🏾 
25 fev 21 por membro: Tiago Santan@

     
 

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