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fazendo prova!!! e um lanchinho da tarde pra animar, umas das coisas que me ajudou a emagrecer muito foi essa mudança de hábitos, antes seria um chips e uma coca-cola!!! lembrando que o plantio é livre mas a colheita é obrigatória
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684 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 47,68g | Carbs: 37,23g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Café, Água com Limão. Jantar: Abacaxi, Tomates, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Cacau Show Trufa Zero. mais...
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Histórico de Peso de keylla28
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