Jornal de Angélica61, 26 mar 20

Jantar

1325 kcal Gord: 55,07g | Prot: 73,32g | Carbs: 130,42g.   Café da Manhã:  Café,  Torta de Frango. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional,  Filé de Frango Grelhado,  Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho. Jantar: Torta de Frango, Kibon Sorvete de Flocos, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate. Lanches/Outros:  Pão Branco Torrado,  Café. mais...
2796 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...

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Comentários 
Nhaaam 
26 mar 20 por membro: greisy de bona

     
 

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