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661 kcal
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Gord: 15,22g | Prot: 35,52g | Carbs: 98,55g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Peixe. Jantar: Panco Pão Sovado, Banana Prata, Mamão. Lanches/Outros: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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 Comentários
Como mamão ou outra fruta as 19hs ou antes e inicio o jejum💪
21 nov 19 por membro: rozanna lemos
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