|
SOBREMESA 20/11/19
|
1855 kcal
|
Gord: 119,09g | Prot: 140,86g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma, Jasmine Gergelim Branco Natural, Lugen Semente de Chia, Italac Creme de Leite, Cebolinha Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Natural da Vaca Queijo Coalho, Relva Verde Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Real Chá Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Limão, Friboi Bisteca Bovina, Friboi Bisteca Bovina, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Morangos. mais...
|
|
939 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Ciclismo - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jpassosp
|