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Tá bagunçado mais tá bom😂
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1779 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 103,52g | Carbs: 231,25g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Pasta de Amendoim, Mangas, Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche da Tarde: Uvas-Passas, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nozes de Nogueira. mais...
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