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815 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 36,86g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Morangos, Ovo, Chá (Infusão). Almoço: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Jantar: Peras, Molico Leite Desnatado em Pó. Lanches/Outros: Café, Banana com Pasta de Amendoim. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anajuliahasche
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