Jornal de anajuliahasche, 21 out 19


992 kcal Gord: 20,84g | Prot: 49,63g | Carbs: 159,21g.   Café da Manhã: Vitao Geleia de Frutas Vermelhas , Pão Integral, Chá de Hibisco, Morangos. Almoço: Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Hellmann's Maionese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Chá Verde. Lanches/Outros: Creme de Achocolatado, Panqueca de Banana. mais...

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