Jornal de anajuliahasche, 21 out 19


992 kcal Gord: 20,84g | Prot: 49,63g | Carbs: 159,21g.   Café da Manhã: Morangos, Chá de Hibisco, Pão Integral, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas . Almoço: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca . Jantar: Chá Verde, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Hellmann's Maionese Light, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Kiwi. Lanches/Outros: Panqueca de Banana, Creme de Achocolatado. mais...

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