|
Quem disse que não da pra ser saudável no trabalho ?
|
1584 kcal
|
Gord: 84,70g | Prot: 82,65g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Morangos. Almoço: Salada de Acelga, Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Tangerinas, Ovo Cozido. mais...
|
|
2424 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Núbia@Picanço
|