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Abobrinha refogada, alface, chuchu, vagem e alcatra acebolada. #lowcarb #quase1ano
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1587 kcal
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Gord: 115,48g | Prot: 103,46g | Carbs: 43,01g.
Café da Manhã: Olho LINGUIÇA PATÊ (Schmierwurst), Queijo Mozzarella, Pilão Café. Almoço: Alcatra Grelhada, Alface, Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Páprica, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Vinagre, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida. Jantar: Alcatra Grelhada, Gold Sucralose, Abacate, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pilão Café. mais...
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 Comentários
14 jun 19 por membro: Lu_leoninaa
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Lu_leoninaa Obrigada Lu!!! Vc é um exemplo !
17 jun 19 por membro: K_mickey
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