|
#Meu Tanquinho Minha Vida 😏
✓ Aquecimento
✓ 60 minutos de bicicleta 🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
✓ Alongamentos
Hidratação diária de 3l em andamento.
Hoje não vou conseguir fazer meus exercícios todos conforme a minha programação, pois tenho que pegar a estrada ao meio-dia!!!!! Fiz somente a bicicleta para não ficar parada hoje!
🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️😉💪
|
274 kcal
|
Gord: 10,43g | Prot: 14,16g | Carbs: 33,37g.
Café da Manhã: Água da Torneira, Banana da Terra, Ovo, Café com Leite Integral. mais...
|
|