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1205 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 86,50g | Carbs: 105,25g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café com Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abacaxi. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , BROWNIE CHOCO AMARGO, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate). mais...
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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