Jornal de Lu_leoninaa, 08 jun 18

Bom dia!!!

MINHA PRIMEIRA META TA LÁ, ESSA VITÓRIA É NOSSA:

Gostaria de compartilhar com vocês minha(NOSSA) primeira vitória, Graças a Deus que me deu muita força, disciplina e perseverança! Consegui sair dos tão temidos três dígitos!!! Meu coração esta feliz e agradecido.... Agradeço todos que me apoiaram e que torceram por mim. Vocês tem meu apoio, minha torcida e estão nas minhas orações sempre..... Grande beijo no coração de cada um! Muito Obrigada família fatsecret.

MINHA SEGUNDA META É ATINGIR O OBJETIVO FINAL ESTAR ENTRE 78/85 QUILOS....

#agradecida

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658 kcal

Gord: 50,36g | Prot: 29,32g | Carbs: 17,51g.   Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Jasmine Farelo de Trigo, Coxa de Frango, Jasmine Farelo de Trigo, Coxa de Frango. Jantar: Abacate. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Café. mais...

2952 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...