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laralins

Entrou para o dezembro 2020

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77 kg

Perdidos até agora: 17,6 kg

Peso Atual

59,4 kg
Desempenho: Perdendo 4,2 kg por Semana

Peso Alvo

57 kg

Ainda faltam: 2,4 kg

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Histórico de Peso de laralins

Calorias: 118kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 16,90g | Prot: 7,38g

Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.

Calorias: 146kcal | Gord: 5,02g | Carbs: 21,05g | Prot: 3,78g

Saboroso, saudável e com poucas calorias.

	Canjica
	Whey Protein Concentrado Torta de Limão
	Iogurte Natural Desnatado
	Pilates
	Bicicleta Ergométrica (Bike)
	Esteira