carolnascimento2203
Entrou para o janeiro 2019
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
77,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 12,1 kg
Olá. sou a Carolina, e estou me esforçando para perder 20kg. Me caso em Julho desse ano, e quero ficar linda no meu vestido.
Além da aparência, quero manter uma vida saudável, equilibrada para viver conquistar todos os meus objetivos.
Tenho 27 anos, sou noiva do Erick Francis, aquariana nata e cheia de alegria pela vida.

Histórico de Peso de carolnascimento2203

Livro de Receitas de carolnascimento2203

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 371kcal | Gord: 5,63g | Carbs: 42,78g | Prot: 39,87g
Mingau de Aveia Proteico
Pode ser utilizado como pre treino.
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