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Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Biancacavallari

Bolo Banana Light

Bolo de banana sem farinha e açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Bater todos ingredientes no liqüidificador e assar por cerca de 30 minutos.
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Revisões 
oleo de soja?
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17 jan 19 por membro: Magda Soares Cardoso

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 158 calorias em 1 porção de Bolo Banana Light.
Repartição das Calorias: 36% gord, 54% carbs, 10% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
660 kj
158 kcal
Carboidratos
21,98g
Açúcar
7,41g
Proteínas
4,06g
Gorduras
6,54g
Gordura Saturada
1,218g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,787g
Gordura Poliinsaturada
3,208g
Colesterol
31mg
Fibras
2,5g
Sódio
12mg
Potássio
131mg
8%
da IDR*
(158 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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