Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo.
- Acrescente os demais ingredientes e bata mais um pouco. Leve em frigideira antiaderente até dourar os dois lados.
- Recheie (ou não) a gosto.
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Doce, rico e fudgy.
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Simples e saboroso.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Fácil, rápido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 169 calorias em 1 porção de Crepioca Doce.
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Repartição das Calorias: 33% gord, 47% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
707 kj
169 kcal
Carboidratos
19,85g
Açúcar
0,6g
Proteínas
8,4g
Gorduras
6,27g
Gordura Saturada
2,147g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,21g
Gordura Poliinsaturada
0,791g
Colesterol
245mg
Fibras
1,2g
Sódio
92mg
Potássio
78mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (33%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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