Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo inteiro sozinho.
- Adicione uma colher de sopa de goma de tapioca e uma colher de sopa de cacau em pó e misture bem.
- Unte uma frigideira grande e em fogo baixo despeje todo o conteúdo. Deixe até dourar, vire para dourar o outro lado. Está pronto. Pode servir puro ou com geléia. Rende uma porção grande ou duas pequenas.
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Resumo Nutricional:
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Existem 118 calorias em 1 porção de Crepioca Doce.
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Repartição das Calorias: 41% gord, 35% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
494 kj
118 kcal
Carboidratos
11,31g
Açúcar
0,47g
Proteínas
7,6g
Gorduras
5,81g
Gordura Saturada
2,086g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,152g
Gordura Poliinsaturada
0,706g
Colesterol
212mg
Fibras
2g
Sódio
76mg
Potássio
149mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (41%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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