Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
16 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: giuliana.venter

Bolo Integral de Nozes

Delicioso.

Ingredientes

Instruções

  1. Preaqueça o forno em 180ºC por 10 minutos. Junte os ingredientes secos e líquidos e misture bem. Coloque em forma untada e enfarinhada e leve para assar.
  2. O tempo de forno pode variar muito conforme a marca do seu equipamento. O meu levou 45 minutos, mas o ideal é fazer o teste do palitinho. Depois de 30 minutos você pode abrir o forno e testar enfiando um palito de dente no centro do bolo, se sair limpo, está pronto. Espere esfriar e desenforme.
35 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Lanches Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: giok18
Doce, rico e fudgy.
por membro: Desejo Sem Fim
Receita deliciosa, perfumada e fácil.
por membro: drikamaia
Sobremesa rápida, fácil e deliciosa.
por membro: Lima.Milena
Delicioso, úmido e macio.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 139 calorias em 1 porção de Bolo Integral de Nozes.
Repartição das Calorias: 44% gord, 48% carbs, 9% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
582 kj
139 kcal
Carboidratos
17,12g
Açúcar
8,99g
Proteínas
3,21g
Gorduras
6,96g
Gordura Saturada
1,013g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,186g
Gordura Poliinsaturada
4,391g
Colesterol
26mg
Fibras
1,2g
Sódio
156mg
Potássio
97mg
7%
da IDR*
(139 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.