Bolo de Aveia com Coalhada
Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Haubert  Bolo de Aveia com Coalhada
Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador exceto o fermento que. Deve ser o ultimo e apenas pulsado em torno de 3 toques.
- Coloque na forma untada e leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos.
- Pronto.
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Resumo Nutricional:
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Existem 92 calorias em 1 porção de Bolo de Aveia com Coalhada.
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Repartição das Calorias: 27% gord, 52% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
386 kj
92 kcal
Carboidratos
12,09g
Açúcar
0,09g
Proteínas
4,68g
Gorduras
2,79g
Gordura Saturada
0,878g
Gordura Trans
0,033g
Gordura Monoinsaturada
0,783g
Gordura Poliinsaturada
0,574g
Colesterol
46mg
Fibras
1,9g
Sódio
22mg
Potássio
87mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (27%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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