Barrinha de Cereal Caseira
Resultado: 14 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: isisconde  Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes e asse por 20 minutos no forno a 180 graus.
132 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Desculpe, comentei acreditando que era da minha receita e não sei excluir. Ainda estou me familiarizando com o site.
09 jan 17 por membro: MaysaFit
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Crocante por fora e macio por dentro.
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Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
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Doce, mastigável e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 110 calorias em 1 porção de Barrinha de Cereal Caseira.
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Repartição das Calorias: 41% gord, 40% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
461 kj
110 kcal
Carboidratos
10,54g
Açúcar
1,42g
Proteínas
5,11g
Gorduras
4,74g
Gordura Saturada
2,681g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,746g
Gordura Poliinsaturada
0,347g
Colesterol
41mg
Fibras
1,7g
Sódio
23mg
Potássio
52mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (41%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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