| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pepino (21 cm)
Energia
189 kj
45 kcal
Carboidratos
10,93g
Açúcar
5,03g
Proteínas
1,96g
Gorduras
0,33g
Gordura Saturada
0,102g
Gordura Monoinsaturada
0,009g
Gordura Poliinsaturada
0,16g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
6mg
Potássio
442mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (81%)
Gorduras (5%)
Proteínas (14%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
45
|
|
Gord
0,33g
|
|
Carbs
10,93g
|
|
Prot
1,96g
|
|
Existem 45 calorias em Pepino (com Casca) (1 ).
|
| Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Pepinos relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
