Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por porção
Energia
462 kj
110 kcal
Carboidratos
1,75g
Açúcar
1,73g
Proteínas
7,2g
Gorduras
8,16g
Gordura Saturada
3,25g
Gordura Monoinsaturada
2,951g
Gordura Poliinsaturada
1,049g
Colesterol
168mg
Fibras
0g
Sódio
323mg
Potássio
101mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(110 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo

Resumo Nutricional:

Cals
110
Gord
8,16g
Carbs
1,75g
Prot
7,2g
Existem 110 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 pequena).
Repartição das Calorias: 67% gord, 6% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 110
1 médio 129
1 grande 140
1 ovo 140
1 porção (75 g) 140
1 extra grande 151
100 g 187

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