Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Leite

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
209 kj
50 kcal
Carboidratos
4,71g
Açúcar
5,16g
Proteínas
3,29g
Gorduras
2g
Gordura Saturada
1,215g
Gordura Monoinsaturada
0,533g
Gordura Poliinsaturada
0,102g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
41mg
Potássio
148mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(50 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite
 

Resumo Nutricional:

Cals
50
Gord
2g
Carbs
4,71g
Prot
3,29g
Existem 50 calorias em Leite (100 g).
Repartição das Calorias: 36% gord, 38% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 50
100 ml 52
1 xícara 122
1 porção (244 g) 122

Tipos de Leite relacionados:

Leite Magro
2% de Gordura de Leite
1% de Gordura de Leite
Leite Integral
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Leite

Tipos de Bebidas relacionados:

Água
Soda de Cola (com Cafeína)
Limonada
Suco de Laranja
Café
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bebidas

Ver também:

Italac Leite Integral
Piracanjuba Leite UHT Integral
Jussara Leite Desnatado
Piracanjuba Leite Semidesnatado
Parmalat Leite Desnatado
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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