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1 1/2 xícaras

Leite Magro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 xícaras
por porção
Energia
643 kj
154 kcal
Carboidratos
18,26g
Açúcar
19,03g
Proteínas
12,33g
Gorduras
3,55g
Gordura Saturada
2,317g
Gordura Monoinsaturada
1,014g
Gordura Poliinsaturada
0,128g
Colesterol
18mg
Fibras
0g
Sódio
161mg
Potássio
549mg
Última Atualização: 07 mai 20 09:29
8%
da IDR*
(154 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
154
Gord
3,55g
Carbs
18,26g
Prot
12,33g
Existem 154 calorias em Leite Magro (1 1/2 xícaras).
Repartição das Calorias: 21% gord, 47% carbs, 32% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 42
100 ml 43
1 xícara 102

Tipos de Leite Desnatado relacionados:

Leite (sem Gordura)
Leite com Gordura Reduzida
1% de Gordura de Leite
2% de Gordura de Leite
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Tipos de Leite relacionados:

Leite
Leite Integral
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Ver também:

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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado)
Leite com Chocolate, 2% de Gordura Reduzida
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Damare Leite em Pó Desnatado Damare
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