Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 clara de ovo

Clara de Ovo Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 clara de ovo
por porção
Energia
72 kj
17 kcal
Carboidratos
0,24g
Açúcar
0,23g
Proteínas
3,58g
Gorduras
0,06g
Gordura Saturada
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
106mg
Potássio
53mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(17 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (91%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Clara de Ovo Cozida Clara de Ovo Cozida

Resumo Nutricional:

Cals
17
Gord
0,06g
Carbs
0,24g
Prot
3,58g
Existem 17 calorias em Clara de Ovo Cozida (1 ).
Repartição das Calorias: 3% gord, 6% carbs, 91% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 grande 17
1 clara de ovo 17
1 porção (33 g) 17
100 g 52

Tipos de Claras de Ovo relacionados:

Substituto do Ovo (Líquido)
Clara de Ovo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Claras de Ovo

Tipos de Ovos relacionados:

Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Ovo Cozido
Ovo Estrelado
Ovo
Ovo Escalfado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos
Outros Alimentos Relacionados
Itens do Café da Manhã

Ver também:

Gema de Ovo Cozida
Ovo Frito
Gema de Ovo
Abobrinha Cozida
Ovo de Codorna
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

McDonald's Egg Burger
McDonald's Queijo Quente com Cebola Crispy
Wickbold Pão De Forma 5 Zeros Tradicional
Danone Danone Morango
Wickbold do Forno Pão na Chapa
McDonald's Duplo Egg Cheese Bacon


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.