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6 pequenas (15 cm - 17,5 cm de comprimento)

Bananas

Fatos Nutricionais
Quantidade
6 pequenas (15 cm - 17,5 cm de comprimento)
por porção
Energia
2257 kj
539 kcal
Carboidratos
138,41g
Açúcar
74,11g
Proteínas
6,61g
Gorduras
2g
Gordura Saturada
0,679g
Gordura Monoinsaturada
0,194g
Gordura Poliinsaturada
0,442g
Colesterol
0mg
Fibras
15,8g
Sódio
6mg
Potássio
2169mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
27%
da IDR*
(539 cal)
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bananas Bananas Bananas
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Resumo Nutricional:

Cals
539
Gord
2g
Carbs
138,41g
Prot
6,61g
Existem 539 calorias em Bananas (6 pequenas).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121
1 extra grande (23 cm ou mais comprido) 135

Tipos de Bananas relacionados:

Banana-Maçã
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Tipos de Fruta relacionados:

Laranjas
Framboesas
Pêssegos
Morangos
Maçãs
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Ver também:

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Banana
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Tropdan Bala de Banana
Mundo Verde Cookie com Banana e Canela
Colonial Bananinha + Whey Protein
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