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Coqueiro

Sardinhas com Óleo

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
510 kj
122 kcal
Carboidratos
0,80g
Açúcar
0,00g
Proteínas
14,00g
Gorduras
7,10g
Gordura Saturada
2,100g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
1,700g
Gordura Poliinsaturada
2,600g
Colesterol
50mg
Fibras
0,0g
Sódio
149mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 18 set 22 01:15
6%
da IDR*
(122 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
122
Gord
7,1g
Carbs
0,8g
Prot
14g
Existem 122 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 52% gord, 3% carbs, 45% prot.

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