|
E vamos que vamos =)))) hj será o último dia do desafio do tubinho 2014 do grupo criado pela Dani Tâmega, fiquei muito feliz com os meus resultados e continuarei em cutting. Minha meta é chegar em 18% até fevereiro de 2015. #newyear #newhair #feliz #sarada. Adoro todos vcs!!! um feliz 2015 e que seus sonhos se realizem.
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
486 kcal
|
Gord: 20,55g | Prot: 34,39g | Carbs: 38,63g.
Café da Manhã: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Monama Açúcar de Coco, Monama, Banana Prata, Cisbra Goma de Tapioca. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Uhuuuu!! Feliz 2015 com 18% de BF!! \o/
31 dez 14 por membro: Ykyzy
|
01 jan 15 por membro: fafaslim
|
01 jan 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
achei o "tubinho" do vestido meio apertado!
01 jan 15 por membro: coreu spazio
|
01 jan 15 por membro: coreu spazio
|
02 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
Não entendi a brincadeira Coreu rsrsrsr
02 jan 15 por membro: fafaslim
|
É que eu me enganei, achei que o vestido estava meio apertado para vc, mas observando melhor vejo que o vestido caiu como uma luva, tem até folga, nê! foi isso que eu quiz dizer.
02 jan 15 por membro: coreu spazio
|
demais!!!! vc é guerreira... um exemplo de determinação... 2015 serei mais focada tbm!!!
03 jan 15 por membro: Carol Pezzato
|
Hum....entendi Coreu. É pq tubinho 2014 é um desafio feito só para mulheres em um grupo fechado e algumas meninas estão participando. E com relação a roupa, estou muito feliz com tudo que conquistei até agora. E estou vestindo 38/40 e tenho 1,70 de altura.
03 jan 15 por membro: fafaslim
|
Isso aí Carol tamos juntas 2015 saradas!!!!
03 jan 15 por membro: fafaslim
|
juntas? saradas? ô fafaslim eu sou o Coreu! podemos ficar juntos e eu ficarei sarado, entendeu?
05 jan 15 por membro: coreu spazio
|
Uhulll parabéns Fafa, que tudo objetivos alcançados!!!
05 jan 15 por membro: Sophia Prince
|
Coreu falei com a Carol vc viajou rtssrsrrsrs
05 jan 15 por membro: fafaslim
|
muito bem, o problema são os ultimos quilos. que luta!!!
06 jan 15 por membro: rfmenconi
|
vamos que vamos rfmenconi
06 jan 15 por membro: fafaslim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fafaslim
|