Máhh
Entrou para o abril 2015
Publicações
4
Seguindo
1
Seguidores
1
Histórico de Peso

Peso Inicial
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg

Peso Atual
80,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 10,3 kg
Sempre tive problemas em relação ao meu peso. Devido a um problema grave de saúde, precisei me privar de muitos alimentos. Dos que eu mais gosto, principalmente. Cheguei ao meu peso ideal. E agora relaxei e engordei, e estou me sentindo prejudicada, estou de novo em risco. Preciso de uma dieta hipo gordurosa, com açúcar regrado. E aqui descobri como controlar minha dieta, saber ao certo o que estou comendo. Esta me ajudando muito.

Histórico de Peso de Máhh


Seguindo

vafass
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de Máhh

Calorias: 282kcal | Gord: 17,89g | Carbs: 22,62g | Prot: 10,63g
Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Máhh


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.